Modalidades Aero Divas

Gente! Vocês sabiam que além do Pole Dance a Aero Divas também tem outras modalidades? Siiim! 🎉 Hoje vou falar um pouquinho sobre elas pra vocês. 😊

A Juliana ~Professora da Aero Divas~ falou que o seu trabalho tem como foco a dança aérea, com elementos da dança vertical, preparação corporal, iniciação nas técnicas de Acrobacia aérea, interpretação artística e preparação cênica. Incluindo a dança aérea como atividade física e composição de movimentos.

Tecido Acrobático Parece ser fácil mas achei um pouco mais difícil que o Pole ~talvez porque foi a minha primeira experiência, não sei~ mas achei tão divertido quanto! 🙆

O tecido acrobático é um esporte originalmente circense de acrobacia aérea executada em um longo tecido suspenso na maioria das vezes pela metade e com as duas pontas penduradas.

Como eu não tenho muito experiência no tecido, trouxe aqui algumas fotos das alunas da Ju! Olha só que legal! 👀

Foto Aluna Aero Divas

Foto Aluna Aero Divas - Legal né? Eu adorei! 😌

Mais uma opção de esporte que está disponível na Aero Divas é a Lira Circense, conhece???

Lira Circense: Confesso que tive uma ajudinha pra subir ali ~heheh~ Foi o mais difícil que achei das modalidades, mas adoreiii 😍

A Lira é um aparelho circense destinado a modalidades de acrobacias aéreas e sua forma padrão é com um aro ~como esta na foto~.

Assim como o Pole Dance, o tecido acrobático e a Lira circense são ótimos exercícios para você manter a forma ou emagrecer de forma diferente e sem rotina!

Além disso, essas três modalidades desenvolvem força, agilidade, equilíbrio e até a concentração e o raciocínio. Muito bom né?